2014.01.17

【東習志野】「健康体操」講座を開催します

東習志野図書館では、2月22日(土曜日)午後3時~4時に「健康体操」講座を開催いたします。
運動初心者の方を対象に、簡単なストレッチ体操や体幹部筋力トレーニング等を行います。
運動不足を解消したい!この機会に身体を動かしたい!という方は是非ご参加下さい。

画像:「健康体操」ポスター

*日時
2月22日(土曜日) 午後3時から午後4時まで

*会場
東習志野コミュニティセンター2階 和室

*講師
吉田 慶 氏(健康運動指導士)

*対象
一般の運動初心者の方

*定員
15名

*参加費
無料

*持ち物
バスタオル

*申込み
平成26年2月1日(土曜日) 午前9時より
東習志野図書館カウンターにて先着順に受付
(電話申込み不可)

*問合せ
 東習志野図書館 電話:047-473-2011

皆様のご参加をお待ちしています。